穀兩: 陽曆2025年4月20日
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大雪(冬季第三個節氣)
24節氣 – 大雪(冬季第三個節氣)
陽曆日期: 2024年12月6日至12月20日
農曆: 十一月初六至十一月二十 (子月)
太陽位於黃經: 255度
氣候: 天氣越來越冷, 降雪量比小雪更大.
地理位置緯度: 中國黃河以北會有冰封雪凍的現象.
養生:
午 (心經) 子(膽經) 相沖, 卯(大腸經) 子(膽經) 相刑, 未(小腸經) 子(膽經) 相害,
第一養護是: 心 (心氣推動血液運行, 養神, 養氣, 養筋…) – 吸聞
建議精油:
花語(愉悅)
第二養護是: 大腸 (完成吸收食物中的水分和營養, 排出渣滓…) – 泡腳
建議精油:
涌泉(袪濕排毒)
第三養護是: 小腸 (分清濁, 把水液歸於膀胱, 糟粕送入大腸, 精華上輸於脾…) – 按摩
建議精油:
艮8 (脾胃護理)
使用精油注意事項
1. 不可吞食未稀釋的純精油
2. 不可直接將純精油塗抹在皮膚上(除經專業芳香治療師指導)
3. 眼睛不可沾染上純精油, 如有不慎沾染上, 請立即用清水沖洗.
4. 不可長期及過量使用單方精油
5. 孕婦, 嬰幼兒, 傷/病者, 及長期病患在使用精油前, 需先咨詢專業醫生或專業芳香治療師.
6. 體質敏感者在使用精油前, 需先做精油敏感測試.
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