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  體質是疾病發生的重要因素，體質的好壞決定我們是否生病，以及容易生什麼病.

  每個人擁有不同的體質特徵，這是因為稟賦不同的遺傳及生活背景所致，這也和許多不同疾病的發生有著密切的關係. 這也就是為什麼, 你罹患了高膽固醇 , 他卻得了癌症的其中原因之一.

  為何別人感冒很快康復 , 我卻還沒好 ?

  體質因素不僅主導疾病的轉變, 還會影響疾病的病程, 這就是為何即使罹患同一種疾病, 每個人的表現卻是不盡相同, 有的人會迅速復原, 有的人卻痊癒緩慢. 生病之後要不是康復, 就是逐漸惡化, 甚至死亡. 疾病發展的情況如何, 個體的體質天差地別, 病情的發展也因而複雜多樣. 雖然和病情的輕重, 治療是否得當有關, 但在相當程度上, 是因體質因素而產生了不同的變化.

  來自父母遺傳, 以及年齡, 性別等因素, 往往會使體質表現出一定的專屬性, 但每一個人的生命中, 也會受到環境, 營養, 工作學習, 疾病等諸多因素的影響, 使體質發生了變化, 讓體質不僅具有先天的專屬性, 同時也具有了後天的變化性, 由此可知, 體質是可以調整的.

  我們若能在還沒生病的情況下, 就先瞭解自己的體質類型, 及提早採取改善自己體質的措施, 便可預防或延緩疾病的發生.

  體質強壯者: 抵抗力強 , 不易生病, 即使生病, 也能很快康復.

  體質虛弱者: 容易生病, 及生病後容易惡化, 長時間都無法痊癒.